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  • 阳光心态,健康人生丨枣庄二中开展心理健康讲座(图)

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    ? ? ? ?2023年10月11日下午4点30,邳庄镇卫生院(台儿庄区精神卫生中心)邀请枣庄市精神卫生中心主治医师、中级心理治疗师孙亚兴,在枣庄市第二中学致远楼四楼报告厅举办了以“阳光心态,健康人生”为主题的心理健康讲座。高一年级300名学生聆听了此次讲座。

    ? ? ? ?本次讲座共分为六个部分:1.你快乐吗;2.心态的重要性;3.自检(小测试);4.了解心理疾病;5.如何寻找快乐;6.感悟。

    ? ? ? 首先,孙主任通过几个问题引出情绪的概念,介绍不同的情绪,引导大家培养积极的心理。

    ? ? ? ?接着通过自检小测试,进一步引领同学们探索自己,探索心灵深处的那个未知的自己,了解心理疾病的基本知识,通过改变认知、自我暗示、榜样等各种疗愈方法,培养积极心态。

    ? ? ? ?孙主任通过专业的讲解,语重心长的教导,表达了对同学们健康成长的殷切期盼。同学们在听讲的过程中,积极互动,展现出了二中学子蓬勃向上,明理思辨的良好精神状态。

    ? ? ? 通过此次讲座,同学们知道了心理健康的重要性,丰富了心理健康知识,学会了一些常见心理问题的应对方法,提高了自身的心理健康水平。同学们纷纷表示,要将所学知识运用到日常生活中,积极应对生活中的挑战,通过实际行动来提高自己的心理健康水平。(文字:赵璐? ?图片:王洁)


    ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (古城台儿庄网要闻部编辑)


    作者:古城台儿庄网要闻部 来源:本站原创 发布时间:2023年10月21日